Ontem, lendo alguns blogs, me interessei pelo tal Simulador de Caminhada.
Tentei pesquisar sobre ele na internet mas só o que encontro são especificações tecnicas e descritivos dados pelos próprios fabricantes.
Mas encontrei muitas opiniões; poucas negativas, muitas positivas.
Li que o aparelho funciona como exercicio aerobico sim, porém é necessário trabalhar numa frequencia de batimentos cardiacos correta. O site Web Academia auxilia a encontrar essa tal frequencia.
Penso em utiliza-lo para dias em que estiver chovendo e até para incrementar minhas atividades fisicas.
Alguém aqui já usou, conhece alguem que usou? Me contem...
Bjs!
Tentei pesquisar sobre ele na internet mas só o que encontro são especificações tecnicas e descritivos dados pelos próprios fabricantes.
Mas encontrei muitas opiniões; poucas negativas, muitas positivas.
Li que o aparelho funciona como exercicio aerobico sim, porém é necessário trabalhar numa frequencia de batimentos cardiacos correta. O site Web Academia auxilia a encontrar essa tal frequencia.
Penso em utiliza-lo para dias em que estiver chovendo e até para incrementar minhas atividades fisicas.
Alguém aqui já usou, conhece alguem que usou? Me contem...
Bjs!
3 comentários:
Ah eu tenhooooooooooooooo...rs
É ótimo Dani, superindico!
Claro, ele funciona a longo prazo, mas é ótimno fazer! Faço todo santo dia!!!! Adoro!
Bjoooos
Oie,
Dani, Não conheço, mas qq aparelho com determinação funciona e muito.
Bj
amiga um tia minha tem e usa mt...
Eu qro tmbm, mas aqui não tm espaço, bjs
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