Meninas, hoje foi dia de me pesar. E, ao contrário de antigamente, hoje me pesar é um momento feliz!
E pra completar a felicidade, meu desempenho na ultima quinzena foi muuito bom: 2,900 kg eliminados. Isso é mais que minha meta de 1kg por semana. Quero aproveitar isso porque depois sei que o ritmo vai diminuir, né?
Então, vamos aos novos numeros:
NOVO PESO: 86,700 kg
NOVO IMC: 37,53 (obeso risco alto)
PESO ELIMINADO NO TOTAL: 20,300 kg
Estou mega-feliz meninas!!
Só estou preocupada com duas coisas: exercício físico e alimentação.
Como exercicio fisico só tenho feito caminhada aos sábados e domingos (40 a 50 min) e aula de dança sábados a tarde (2 h de treino pesado). Porém durante semana eu queria fazer musculação, que detesto mais sei que é importante para eliminar a flacidez; mas ainda não tive tempo de ir na academia; na verdade, acho que estou me sabotando mesmo... Afff!!!!
E sobre a alimentação, a novidade dessa semana é que não estou conseguindo comer carne (nem frango, nem peixe). Sei lá porque... E com isso, tenho comido macarrão com frequencia; o volume é pequeno mas me lembro que antes de operar já havia cortado macarrão da minha dieta por perceber que tinha muita dificuldade de "quebrar" esse tipo de carboidrato (eu não emagrecia na semana que comia macarrão, daí a nutri me alertou sobre isso). Fico em duvida porque ao mesmo tempo que sinto medo não sinto porque sei que é uma fase; daqui a pouco enjoo de macarrão também...rs
Hoje estou com muito sono e muita sede. Minha prima disse que pode ser pressão baixa... Será??
Ah, e desculpem pelo post gigante de ontem... Me empolguei... Dani, xará, conseguiu se reencontrar? Hahahahaha
Deixo pra vocês uma foto minha durante a caminhada de domingo 08/08.
Grande beijo a todas!
10 comentários:
NOOOOOOOOSSSSSSAAA que paisagem linnnnndaaa
que bom que tem dado tudo certo vioh
vc está lindaa
beijo
Amigaaaa
MAIS DE 20 KILOS!!!
MEUS MUITOS PARABÉNS!!!!
Tá vendo vale muito a pena!
Bjs
HuHu parabens Dani!! vamos q vamos que vai ficar melhor ainda rsrs!!
Bjussssssssssssssss
Oi Dani!
Eu li o post de ontem, mas acho que esqueci de comentar (hã?). Me falavam que grávida fica meio lesa, e eu não acreditava hahaha
Viajar é sempre tão bom, me deu uma saudadinha de casa...
Menina, 2,9kg? Puxa, é MUITO bom! Vc vai alcançar sua meta rapidinho! Estou até pensando em te contratar pra dar umas aulas de motivação pro Rodrigo. Agora eu tô vendo como ele não se empenhou mesmo! Claro que a vaidade feminina dá uma mãozinha, mas puxa vida, ele podia ter emagrecido mais um pouco, né não?
E não encana quanto ao macarrão. Nesse ritmo, não vai ser uma semaninha de macarrão que vai te atrasar. Já já vc enjoa mesmo, aí lá se vão mais quase 3 kilinhos!
E que bom que vc fica feliz no dia de pesagem. Ultimamente eu fico à beira das lágrimas kkkkk
Beijos
Oi amiga linda e magra. kkk
Quer dizer que perdestes 2.9kg, parabéns viu!!!
Quanto ao macarrão, não se preocupe, que logo logo você enjoa também!
Beijo
Tati
Amiga que tudo de bom estou maior feliz por ti tbbbb.. é tão bom ver o peso descendo e nao subindo né... e isso vai cair ainda mais
É bom te ver melhorzinha... beijosss
Amiga... só tenho uma coisa a dizer: MORRO DE ORGULHO DE VC! Parabéns, está lindíssima!!!
Relaxa, essa fase que vc esta e comum ficar sem comer muitas coisas, minha nutri sempre me disse p/ eu comer oque conseguia. Isso Passa!!!!
Nao encana.
PS: Meu teclado assina o portugues!!!!
caramba Dani como vc está bem!!!
da redução eu sabia, acompanhei o qto foi dificil no inicio, sempre é né, mudança drastica de vida, de um monte de coisa... mas vc está mto bem entao todo esforço tem valido a pena ne
bjao
Oi queridona xará
Obrigada pelas palavras tão bacanas prá mim!
Um beijãoooo
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