Dica de proteínas...

Oi meninas!!

E aí, como foram de Ano Novo??

O nosso foi maravilhoso e tenho muitas fotos e coisas pra postar; só que estou na maior correria neste comecinho de semana e volto depois com esse assunto.

Hoje só vim postar uma dica rápida.

Lembram da minha saga por suplementos de proteína?? Já tentei o tal Whey Protein (baunilha e morango), enjoei. Daí comprei a proteina liquida, sabor uva, piorou, enjoei rapidinho também.

Agora encontrei umas barrinhas de proteina da Trio, chamadas Pro 30 vit. Elas tem Whey Protein, Proteína de Soja e Albumina além de 30 vitaminas e minerais (incluindo B12 meninas). Eu já provei de Cookies com cobertura de Chocolate Branco (meio ruim) e agora estou comprando a de chocolate (mais saborosa) mas descobri que tem uma de banana que faz muito sucesso, vou procurar. Só tem um problema, a de chocolate tem 134 cal. É melhor dividir em dois lanches...

Bom, é isso meninas; se alguém tiver mais dicas de proteínas, mandem aí...

Beijão pra todas! Prometo visitas mais no final da semana...